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红烧小土豆

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红烧小土豆 主料:土豆400克 调料:食盐4克小土豆放入翻炒一小会 ...

红烧冻豆腐

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红烧冻豆腐 原材料:冻豆腐、油菜。做法:1.把冻豆腐中的水挤干,切成2厘米见方的小块儿备用。油菜切小块儿。2.葱姜蒜炝锅。 ...

红油茶花菇

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红油茶花菇 花菇的营养大家都应该知道,不需要我多啰嗦了。 花菇品质最好的个头是菇面直径2~4厘米的,这个尺寸的花菇香味足,肉质厚,所以下次买干花菇记得了,选小个的哦; 用花菇 ...

红楼梦里粥话说贾府3种特殊养

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红楼梦里粥话说贾府3种特殊养生粥 粥由米煮烂而成,古代称为糜,是中国的传统饮食,据考证已有4000多年的历史。贾府的上下老幼继承了中华民族的传统,在肥甘厚味的同时,也经常喝各种 ...

红枣银耳羹秋冬滋补养颜佳品

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红枣银耳羹秋冬滋补养颜佳品 红枣银耳羹秋高气爽,天气干燥,多吃银耳对身体很有好处。2。 银耳的量要足,煮的时间要长,才会粘稠成羹状。3。 可以根据自己的喜好加入莲子、百合等料 ...

红枣的几种黄金吃法

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红枣的几种黄金吃法 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常 ...

红枣生嚼就是浪费!给你红枣功

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红枣生嚼就是浪费!给你红枣功效翻倍的12种吃法 1 枣子蒸熟,预防哮喘 春季是过敏性哮喘的多发季节,中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得预防 ...

红枣枸杞茶补血养生又安神

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红枣枸杞茶补血养生又安神 红枣与枸杞都是日常生活中常见养生佳品,不仅补气养血,还有保健养生功效。 ...

红枣养生吃法大全

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红枣养生吃法大全 中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。蒸红枣木耳。选红枣10颗,黑木耳 ...

紫薯:防癌养生第一高手

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紫薯:防癌养生第一高手 紫薯又名黑薯,表皮与普通红薯相似,颜色稍深,内芯呈红紫至黑紫色。紫薯因其质地为紫色而得名,有的品种颜色深紫近于黑色,故而也叫做黑薯。 1、高含量的 ...

紫薯松糕

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紫薯松糕 材料:粘米粉80g,糯米粉30g,糖粉20g,紫薯泥60g,豆奶60ml。做法:1、紫薯可以去皮蒸熟,可以蒸熟后去皮。必须要过筛按压成泥。糖粉可用砂糖或冰糖打粉,但不可直接用砂糖。2 ...

紫薯有哪些功效和作用?紫薯这

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紫薯有哪些功效和作用?紫薯这样吃可防癌抗癌 紫薯 紫气东来紫薯是薯类中的一种,口感软糯,营养丰富,是我们日常生活中常见的食物。紫薯的营养价值丰富对身体好,那么紫薯有哪些功 ...

紫菜南瓜汤可护肝补肾

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紫菜南瓜汤可护肝补肾 华中科技大学同济医学院教授 南瓜为葫芦科植物南瓜的果实,别名倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜。 中医认为,南瓜性温,味甘,入脾、胃经。《本草纲目》记载:南瓜“甘 ...

紫色食物是维护眼睛健康的极品

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紫色食物是维护眼睛健康的极品 长久以来,无论是西方的英伦王室,还是东方的日本皇家、中国朝廷,都将紫色视为最尊贵的色彩。北京故宫本是皇上居住、办公的地方,又名“紫禁城”; ...

紧握拳头30秒,即可测知自己的

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紧握拳头30秒,即可测知自己的健康状况? 变成白的手掌,若能马上回復原来的肤色,表示血管健康; 但是,如果需要花个10秒以上时间才能恢復的话, 就要当心是不是有动脉硬化或自律神经 ...

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