• /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /

素食:酸辣汤

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:酸辣汤制法:将豆腐干、竹笋、胡萝卜切细丝,木耳洗净,切细条,红辣椒去籽切丝。取淀粉3大匙,冷开水半杯调匀,倒入汤中勾芡,再浇入香油1大匙,胡椒粉1茶匙,撒上香菜末即可 ...

素食:酪梨牛奶 夏季凉意

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:酪梨牛奶 夏季凉意热量(kcal) 483.1蛋白质(g)24.7脂肪(g)13.3醣类(g)66.4纤维(g)3.8钙(mg)782.4铁(mg)1.3锌(mg) 3.3维生素C(mg)18.6 时 间:5分钟 材 料:酪梨1个(去子去壳后约 ...

素食:酥香脆菇

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:酥香脆菇【作 法】:把香菇剪成相同长度的段,拍上生粉,放入油锅炸至酥脆;锅中放半勺水,放入调料,打芡,淋上炸酥的香菇,撒上芝麻即可。 ...

素食:辣白菜

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:辣白菜 材 料: 高丽菜 600克、白糖 1大匙、柠檬汁 1大匙、盐 1/4茶匙、干辣椒丝1/2茶匙、花椒 10粒、姜丝 少许 做 法: 1、高丽菜洗净,去老叶剥成块状,用盐腌30分钟后,挤去水分。 ...

素食:豉油皇茄子

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:豉油皇茄子【调 料】:酱油3钱、糖3钱、素易鲜2钱、醋3分、盐少许、湿淀粉6钱调成芡汁备用、净水少许【作 法】:先将茄子洗净,切条,拉油、飞水、出锅装盆,倒入少许豉油皇, ...

素食:豆腐砂锅饭

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:豆腐砂锅饭 材料:(2-3人)硬豆腐:半块 米:两份 水:430ml 昆布:1张6cm*4cm 盐:半小匙---A 酱油:半小匙---A 青豆:半杯(干品约30g放水里浸) 胡萝卜:中半根 鲜菇:半朵 芝麻油: ...

素食:豆腐沙拉

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:豆腐沙拉1、 豆腐以冷开水冲净后,浸泡与盐水中6小时,使其入味。 ...

素食:西柠软炸

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:西柠软炸【作 法】:将半边鸡挂上面糊,拍上干粉,放入油锅炸好,装盆;锅中放入半勺净水、少许白醋、糖、西柠汁、盐,吉士 ...

素食:西兰花芒果豆腐

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:西兰花芒果豆腐大芒果1个,西兰花1斤(约600克),豆腐8块,白草菇150克,红萝卜、青豆、冬菇、榄仁各45克。 3、 西兰花洗净剖成小件,放盐油沸水中烫熟,沥干摆碟边待食,芒果切 ...

素食:西兰花炒素肠

[素食与护生] 时间: 点击:

素食:西兰花炒素肠 材料:西兰花、素肠、油、八角、大蒜、料酒、胡椒粉、盐、鸡精。制作步骤:1、将西兰花入水焯一下,此时可将素肠切片待用。2、热油起锅,放入八角、大蒜炒香,加 ...

红糖养生有妙用

[素食与护生] 时间: 点击:

红糖养生有妙用 千百年来,红糖一直是大众喜爱的养生保健食品,如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时,中医师开出生化汤,嘱在药煎好后以红糖调服,就是因为红糖性温,具有化淤散 ...

红糖不为人知的神奇功效

[素食与护生] 时间: 点击:

红糖不为人知的神奇功效 红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤 ...

红糖一直被认为是补血佳品,其

[素食与护生] 时间: 点击:

红糖一直被认为是补血佳品,其实红糖的功效不仅如此! 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色, ...

红糖(碱性)和脚抽筋,人体排毒

[素食与护生] 时间: 点击:

红糖(碱性)和脚抽筋,人体排毒 人体排毒依据美国统计.50岁以上成年人有70%夜间脚抽筋的经验,夜晚脚抽筋是因为夜间休息时,腿部周遭肌肉收缩,小腿肚肌肉感到痉挛抽痛,甚至痛醒.这感 ...

红烧茄子

[素食与护生] 时间: 点击:

红烧茄子 材料:茄子削皮切成条,素肉末,淀粉,海天黄豆酱,糖,蘑菇精。 做法: 首先是炸茄子。 1 茄子削皮切条。总觉得皮会影响口感,但这个浪费了一部分营养,如果你在乎营养多 ...

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 下一页
  • 尾页
  • 共 96 页 1440 条
  •  页 GO