素食：美味素食汤羹DIY：素馄饨汤馄饨皮30张、金针100公克、香菇5朵、素火腿100公克、素油葱60公克、冬菜50公克、芹菜2根【调味料】盐、味素各适量、酱油、香油少许【要领】A、冬菜是具有 ...

素食：美味可口的全麦煎饼1. 全麦面粉以水调成糊状加入坚果粒、配料拌匀。 2. 放植物油少许在锅烧热，将适量面糊倒入锅，慢火煎熟即可。 ※ 亦可将面糊蒸熟食用■ 补 益： 未经辗磨的全 ...

素食：红焖箭笋主料：箭笋500克 调味料： 精盐1/2小匙 白糖1小匙 糖少许 香油1/2小匙 水淀粉 1小匙 素高汤1碗 盐/2小匙制法： １、水烧开，放入箭笋烫一下，捞出放入凉水中冲凉，去头尾， ...

素食：紫菜豆腐汤用料： 老豆腐一盒，紫菜30克，胡萝卜切丝三汤匙，姜丝一汤匙。 调味： 上汤五杯或适量，麻油、胡椒粉各少许，盐3／4茶匙，糖1／4茶匙。 做法： 1．紫菜放入锅中，不 ...

素食：素高汤（二）材料黄豆芽：１.５斤、红萝卜：１.５个、冬笋：３个、香菇蒂：２.５两、玉米：３支、水：２０斤【做法】Ａ、红萝卜、冬笋均洗净去皮切块。香菇蒂洗净泡软。Ｃ、放 ...

素馅水饺和锅贴 素馅水饺今天放假，晚餐包了茼蒿陷水饺，家里人吃的很香，所以给大家发上来。其实吃素真的不是很艰苦的事。第一步;准备茼蒿，香菇，素丸子。因为我上午刚炸了一些素 ...

素饺子做法集锦素饺子做法集锦春节到了，居士们和素食者可包包素饺子，全家快快乐乐过个团圆年。不用炒熟。 2。制做：用自家面粉和好面团做成面皮，包上馅料包好。水开就可下锅煮。 ...

素食：麻辣红萝卜丝小红萝卜300克，葱丝15克，蒜泥15克，酱油40克，红油辣椒、花椒面、味精、芝麻油、白糖、醋各适量。 ≮美食做法≯ 把红萝卜洗净切成细丝装入盘中，然后把酱油、红 ...

素食：香酱拌蔬菜色拉 原料：黄瓜一碗(切片)、西红柿一碗(切片)、灯笼椒三分之一碗、葡萄干一汤匙，豆腐二分之一碗(切丁)、花生酱三汤匙，酸牛奶一碗、蜂蜜两汤匙、酱油二分之一汤匙 ...

素食：香脆锅巴1、锅巴改成小块，放入碟内待用。 ...

素食：香油豆角1、将豆角去筋洗净，放入沸水锅内烫透，再用凉开水过凉，捞出沥干水分。 2、将豆角放入盘内，加入精盐、味精、花椒油、香油拌匀即可。 ...

素食：饺子与过年饺子与过年饺子用面粉做皮儿，里面的馅儿则是五花八门，可以依据个人的口味来调制。因此，饺子是一种不分地域，不分季节，老少皆宜的食品，中国人爱吃饺子，除了它 ...

素食：阴阳合和二、制作过程：银耳、木耳撕成小块，青椒切片。锅内加水，烧开，放入银耳与木耳，焯开，捞出，放凉，沥净水分，放入青椒片，然后放入以上调料拌匀，装盘即成。五、营 ...

素食：银雪西兰花3.另烧锅下油，待油热时下蒜米、银耳炒片刻，调入盐、味精、白糖，注入少许清汤烧至入味，撒上枸杞，用湿生粉勾芡，出锅入碟即成。 ...

素食：铁板翠柳作法：1、素鸡肉切片，分成三角性，油烧热，将素鸡肉略为炸过，捞起备用。 4、将铁板烧热，将炸好的素鸡片放上，再将作法3的材料倒入铁板中，即 可趁热食 用。 ...