美味减肥瘦身粥:银耳菊花粥

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美味减肥瘦身粥:银耳菊花粥

菊花气味清香,凉爽舒适,银耳滋阴养身,将它们与糯米同煮为粥,久服能美容轻体,减肥效果佳。

取银耳、菊花各10克,糯米60克。

同放锅内,加水煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜即可食用。

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