生姜水大用途,谁看谁受益

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生姜水大用途,谁看谁受益

来源:健康与养生

生姜,是咱们厨房里做菜常用的佐料。除供食用之外,还可用于药疗。

张仲景《伤寒论》中大量的方子使用到生姜。近年来药理研究显示,“热姜水”具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症。下面我就将这些药用功效一一讲给大家听!

感冒头痛:

喝杯热姜水至身上微微发汗:

将双脚浸于热姜水中,水面高过踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

1、口腔溃疡:

用热姜水漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。

2、牙周炎:

先用热姜水清洗牙石,然后用热姜水代茶饮用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎症。

3、龋齿:

每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿,预防和治疗龋齿颇为有效。

4、咽喉肿痛:

用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。

5、寒性胃痛:

每天早晨一杯热姜水,半个月不在胃痛。我自己喝过,亲测有效。

6、醉酒:

用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,让身体直接吸收,以缓解或消除酒醉。

7、减肥:

饮食油腻,特别是晚餐进食油腻,一杯温姜水保证你大吃大喝不光不长肉,还会瘦。我的几个朋友用都有效果。

8、面部暗疮:

用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。

9、老年斑、雀斑:

用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约30天左右能减轻老年斑、雀斑。

10、头皮屑:

先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落。

11、斑秃:

经常用生姜轻轻擦头皮,再用热姜水洗头,有治疗斑秃一定效果,但不除根。

12、脚臭:

将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。

13、高血压:

血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

14、动脉硬化:

每天早、晚坚持用热姜水漱口,并在每天临睡前饮用热姜水1杯,可促进血液循环,防止动脉硬化。

姜水做法:10克生姜切成米粒大小,泡入开水中保温杯中,适温使用。

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